當下即是

我不能活在當下，總是經常有所不足，有時又過了頭。

自小生性呆笨，反應遲鈍，第一份令我開始變得醒目的工作，是無線電視的外景拍攝幕後工作，時十七歲，慢一點便要看導演的面色了。反應快了還不足夠，二十二歲時，加入一間層壓式保險公司工作，此後就成為港式醒目仔了！對金錢反應快速，任何生活中的事情，都必須經過快速的金錢思考程式過濾，看看當中有沒有有利可圖的機會。從此以後，大腦轉數可以用極速來形容，金錢反應快如閃電。

2006年開始，我又回復兒時的呆笨，經常坐車坐過頭，走路時也經常發呆，老人癡呆了？還是回復童年？有兩三次坐車轉乘，本來無需付款，我卻給了！九巴那些司機很少設法阻止，真無良！

像我這樣的癡呆，正常的幼兒及兒童是經常發生的，因為入了神，專注力高度集中，我的癡呆大多是沉思，因為想事情入了神，在心靈裡面漫遊，尋找平常找不到的思考程式，尋找平時找不到的記憶。

十幾年前有一個少年得志的朋友，在東莞開廠，我剛好需要工作，在他那裡混了幾個月，少年得志，通常語無倫次，此君沒有不同，看不起香港人，很奇怪！他曾經教我將事情分開【緩急輕重】，不知大家有沒有學過？

緩急輕重，當時我好像懂了，現在才知道當年無知，今天看昨日，才知道昨天的無知，明天，我又可能認為今天無知了。這幾年，我把事情重新分配，結果把很多垃圾掃出緩急輕重之外，原來很多事情根本與我無關，以前卻看得很重要，現在的處境，是緩的事少，急的事更少，重要的事情不多，輕的事情更沒有多少了。

以前學編排緩急輕重，原來編來排去，當中大部份是垃圾，垃圾充斥，緩急輕重皆爆滿，結果是很多事情皆變成又急又重要。

因為很少急事，也很少重要的事，心靈空了，有時間空間可以載入漫遊程式，在心靈翱翔，坐車時隨時把目的地錯過了，錯過又何妨？通常我都提前出門，錯過了還有足夠的時間，時間多的是，心靈卻不容錯過，因為它每分每秒都在看顧著我，游泳心法是這樣學來的，游泳教練心法是這樣學來的，太極教練法是這樣學來的，活在當下心法是這樣學來的。

錯過了目的地看似浪費時間，我才不會像聾人一樣戴著耳機，或拿著電話虛渡光陰，坐車時我的心靈都在學習。

當下即是，當下什麼是最重要的？是快樂！如果當下不快樂，免談以後，當下，在沉思時，好像索了鎮靜劑一樣，心境平安。每日睡眠八小時，有時失眠，心靈還是那麼平靜的失眠，失眠原來可以是快樂的，清醒的十六個小時，我大部份時間處於α腦波狀態，請注意，是大部份時間，不是全部。在家人，如果全部時間在α腦波狀態，這個人與廢人無異，學道的人要留意，除非你道行高深，隨時可進入更低頻的腦波，另當別論。

失眠是人類的正常現象，為何要擔憂？經常失眠，才是有病，通常是精神有了病才會經常失眠的。但是很多人對於偶然失眠也耿耿於懷，確實自尋煩惱。

當下即是，是什麼意思？當下就是快樂，不要等到明天，不要等到一年後目標達成那一天，現代西方盛行目標導向，一年後的目標如何，三年後的目標如何，五年後的目標如何，十年後又如何，漫漫長路，我等不到那一天，我的下一個目標，就在當下，就在此刻。學過目標導向人生的人大概都經歷過，目標達成又如何，頓失目標的感覺試過了沒有？無敵的人，無敵是最寂寞試過了沒有？達成目標的快樂，可能只有達成那一刻呀！
當下如果無事時如何？如果確實沒有急事，無事就讓它無事，不要搞些事情硬要把生活填滿，留一點時間給心靈，無事正是心靈溝通時。

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