本會女子成人游泳班的學成率,在七堂之內:
.90%學員學識游泳
.當中60%學識自由式及蛙式兩種泳式
本會女子成人游泳班之學成率很高, 達到九成左右,這兩年,很多體質很差的男士看見我們的女子班學成率這麼高,也來報名學,於是將男子成人游泳訓練班的學成率拉低,實在令人難過.要解決這個問題,當然有辦法,就是將原來七堂的課程改為十五堂,甚至二十堂, 可惜另一個問題又來了,香港的游泳班一般是八堂左右為一個課程,十五堂大概很少男士會有這個耐性來學,行不通!
沒有辦法之中還是要想辦法,終於還是給我想出一些解決方法,目前可以將學成率提高如下:
.自由式由六成提升至七成
.蝶式由三成提升至四成
.蛙式沒有辦法提升
現在參加本會初級男子班的學成率,七堂學三種泳式,約70%學識自由式,40%學識蝶式,40%學識蛙式.香港男士太緊張,通常找我們學游泳的學生多缺乏運動者,體能很低,學蛙式難矣!
本文作者:快樂坊成人游泳班 http://ncschk.com/ 歡迎引用連結:快樂坊游泳班的垃圾桶 勿作商業用途 【轉載必須包括連結及連結文字,抄襲是賤人所為,人渣不如】
2004年,人渣開始研究大腦神經及情緒學,開始架設快樂坊垃圾網站。2006年,人渣正式開始靜修研究人心,寫了很多垃圾,有個學生說網絡世界佈滿垃圾,很少有價值的東西。2007年,有學生說把我寫的垃圾影印下來看,2009年,有個學生說看了人渣寫的垃圾之後,按人渣推薦買了一本南懷瑾老師的(論語別裁),看完之後跟人渣說悟了道。這些人簡直是靠害,人渣最怕有人說我寫的垃圾有價值,壓力太大,從此不敢亂寫,於是將部份垃圾倒出來,有些放在其它部落格,有些倒在這裡。
2011年11月14日 星期一
2011年8月31日 星期三
令人傷感的暑期游泳班
去年冬天到九龍公園室內暖水游泳池及荃灣城門谷室內暖水游泳池上課,嚇了一跳,兩年之前,每當星期六,這兩個游泳池是插針不入的,有時甚至因為入場人數太多要排隊等候,甚至入不了場,去年,突然之間,這個世界改變了,荃灣城門谷泳池泳客疏落,九龍公園游泳池也可以習泳了!
2011年7月8日 星期五
Jing Luo Lose weight adult swimming course
經絡減肥游泳班, 2012 年 2月底正式開始, 英語教授的 adult swimming course , 也將於 2012 展開, 方便一些不識中文的習泳者.
減肥是一種生活習慣, 飲食習慣, 運動每天做半個鐘, 再加些行住坐臥都可以做的經絡功, 不用拚命運動, 輕輕鬆鬆減肥.
廣東人飲食方式, 大陸的中醫最怕, 香港人幾乎十個十個寒底, 因為飲食太寒, 不論春夏秋冬, 四季清熱解毒, 那裡來這麼多熱毒? 飲食習慣不改, 想減肥, 不大可能!
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減肥是一種生活習慣, 飲食習慣, 運動每天做半個鐘, 再加些行住坐臥都可以做的經絡功, 不用拚命運動, 輕輕鬆鬆減肥.
廣東人飲食方式, 大陸的中醫最怕, 香港人幾乎十個十個寒底, 因為飲食太寒, 不論春夏秋冬, 四季清熱解毒, 那裡來這麼多熱毒? 飲食習慣不改, 想減肥, 不大可能!
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